Tag: Thể thao và trò chơi

  • Embracing the small miracles in everyday bloom

    Embracing the small miracles in everyday bloom

    Amidst the rush of daily life, there are tiny, often unnoticed wonders quietly unfolding around us. This flower, modest yet vibrant, stands as a reminder of the beauty that exists in simplicity. It doesn’t seek the spotlight or demand attention, yet its delicate structure and rich colors are a testament to nature’s artistry. In its gentle bloom, we’re invited to pause, to notice, to appreciate the small miracles that grace our lives each day.

    There is a quiet strength in things that grow without expectation, simply finding their place in the world. This single bloom, with its soft petals and vibrant heart, seems to embody resilience—an ability to thrive in its own space, despite the challenges that might surround it. The beauty of such a moment is in its transience, a reminder that life’s most profound experiences often come and go quietly, leaving us with a sense of peace. These fleeting moments, like the bloom of a flower, teach us that not everything precious demands permanence; some things are meant to be cherished precisely because they are brief.

    In a world that often feels too fast, taking a moment to truly see a flower in bloom can ground us. It’s a reminder of the gentle rhythms that continue whether we notice them or not, an invitation to reconnect with our own cycles of growth, and to find joy in the subtle wonders that color our lives in ways we might overlook. Each small bloom is a testament to the resilience of life, a reminder that beauty often lies in the details we pass by, urging us to slow down and embrace these moments of quiet grace.

  • Cứ mỗi 7h sáng và 19h, PT sẽ tập trực tuyến cùng chị qua Skype.

    Cứ mỗi 7h sáng và 19h, PT sẽ tập trực tuyến cùng chị qua Skype.

    Không thích học online tập thể, chị Nguyễn Kim Anh (35 tuổi, ngụ Bình Thạnh) thuê riêng một PT để hỗ trợ từ xa. Giãn cách ở nhà gần như không vận động trong khi ăn uống nhiều hơn, chị nói đã tăng 3kg. Tá hỏa khi nhìn thấy con số trên cân, chị sắm liền máy chạy bộ, máy gập bụng, vài quả tạ. Mọi thứ đã đủ, chị cần thêm một PT để dẫn dắt và tạo động lực.

    Cứ mỗi 7h sáng và 19h, PT sẽ tập trực tuyến cùng chị qua Skype. Giáo án theo trang thiết bị đang có ở nhà chị và tuân theo chế độ ăn của PT đề ra. Hai bên cam kết nếu theo đúng hướng dẫn, chị có thể lấy lại vóc dáng cân đối vào cuối tháng 8.

     

     
     Các học viên đang khởi động trong buổi tập gym online. Khung hình dưới cùng bên trái là của PT Lê Minh Hoài và trợ giảng – Ảnh TRỌNG NHÂN

    50.000 – 100.000 đồng/buổi tập

     

    Xây dựng một buổi dạy thể dục trực tuyến cho hàng chục người không hề đơn giản. Hoài cho biết anh có 3 êkíp. Một là nhóm chuyên môn, gồm Hoài và 1-2 PT làm mẫu. Một nhóm quay phim, điều chỉnh âm thanh, ánh sáng trong suốt thời gian online. Một nhóm theo dõi chăm sóc khách hàng, gửi đường link vào học, tiếp nhận những bình luận, ý kiến từ học viên trong và sau buổi dạy để giải đáp.

    Do lớp đông, đội chuyên môn phải nghiên cứu và thiết kế giáo án thật kỹ để phù hợp người học ở nhiều cấp độ. Mỗi bài tập được phân nhỏ thành 5 cấp độ khác nhau, để dù học chung nhưng mỗi người sẽ tìm thấy những thử thách thích hợp với mình. “Khuyết điểm của hình thức này là đông và ở xa nhau quá, sẽ khó đi sâu vào từng vấn đề mà mỗi người gặp phải như khi kèm trực tiếp từng người”, Hoài nói.

    Nhưng những người như Hoài và các PT trợ giảng của anh vẫn tìm được niềm vui trong những khó khăn đó. Hoài nói anh vui khi có thể quan sát và kết nối với hàng chục học viên cùng lúc. Sau thời gian tập luyện, các học viên khoe thành tích riêng của họ: người đã biết hít thở đúng cách, người biết sử dụng các nhóm cơ, hay đã giảm được nửa ký… “Đây là niềm vui không dễ tìm”, Hoài nói.

    Chi phí tập tại phòng gym kèm theo PT tùy vào tên tuổi, chất lượng của phòng tập và từng PT, thông thường từ 10 – 20 triệu đồng/tháng tại TP.HCM. Muốn học với các PT nổi tiếng có thể phải trả hơn 50 triệu đồng.

    Nhưng giá thuê PT online thường không quá 100.000 đồng/buổi, có PT nhận kèm online chỉ với giá khoảng 50.000 đồng/buổi. Một số PT tính gói theo tháng: 800.000 đồng, không quá 12 buổi, hoặc 2 triệu đồng/3 tháng, không quá 36 buổi…

  • Style sắm đồ online của Gen Z và Gen Y: Bạn sẽ bất ngờ về sự khác nhau này đấy!

    Style sắm đồ online của Gen Z và Gen Y: Bạn sẽ bất ngờ về sự khác nhau này đấy!

    Trong các giải pháp tiêu dùng số, Gen Z gần như “bỏ xa” Gen Y nhờ tận dụng triệt để các ứng dụng thông minh trên di động. Điều này càng thể hiện rõ hơn qua cách mua sắm đồ online cực “bá đạo” của hai thế hệ.

    Gen Z là thế hệ có cơ hội tiếp xúc với công nghệ ngay từ khi còn nhỏ. Các mạng xã hội như Facebook, Instagram, Youtube,… thế hệ này đều có thể sử dụng và tìm kiếm thông tin mình cần một cách nhanh chóng, không tốn nhiều công sức.

    Theo một khảo sát, mỗi ngày, Gen Y dành khoảng 7,5 giờ để online trong khi Gen Z có thể lướt web gần 10 giờ. Qua đó, chứng tỏ sức ảnh hưởng và truyền cảm hứngcủa Gen Z trên các trang mạng xã hội là vô cùng lớn. Nơi đây còn đánh dấu sự nhiều sự thay đổi đang dần trở thành “dấu hiệu nhận biết” đặc biệt của thế hệ này.

    Style sắm đồ online của Gen Z và Gen Y: Bạn sẽ bất ngờ về sự khác nhau này đấy! - Ảnh 19
    Gen Z có cách mua sắm khác rất nhiều so với thế hệ anh chị Gen Y đi trước.

    Ngoài các nền tảng mạng xã hội, Gen Z còn đánh dấu bản thân trên “đấu trường mua sắm online”. Mặc dù cả Gen Z và Gen Y đều kết nối rất nhiều với internet và phương tiện truyền thông xã hội nhưng do được tiếp xúc ngay từ khi còn nhỏ nên cũng ảnh hưởng đến cách họ mua sắm.

    Các bạn thuộc thế hệ này có khả năng mua hàng trực tuyến trên thiết bị di động cao gấp đôi so với Gen Y. Thế hệ Gen Y đi trước không phải là họ không mua sắm trên các thiết bị di động, họ vẫn mua rất nhiều nhưng cách mua của họ khác hẳn với Gen Z chúng mình. Chỉ cần nhìn vào cách thế hệ Z mua sắm khác thế hệ anh chị Y như nào, bạn sẽ phải “cười bò” vì quá đúng khi nói rằng đây chính là dấu hiệu nhận biết Gen Z.

    Style sắm đồ online của Gen Z và Gen Y: Bạn sẽ bất ngờ về sự khác nhau này đấy! - Ảnh 10
    Gen Z mua hàng thực ra là vì đam mê, đam mê được ngồi bóp vỡ những hạt bong bóng đó.
  • Thủ tướng được giới thiệu để bầu Chủ tịch nước

    Thủ tướng được giới thiệu để bầu Chủ tịch nước

    Tại kỳ họp Quốc hội tới đây, “lần đầu tiên đương kim Thủ tướng được giới thiệu để bầu Chủ tịch nước”, theo Tổng thư ký Quốc hội Nguyễn Hạnh Phúc.

    Trả lời phóng viên sáng 23/3, ông Nguyễn Hạnh Phúc nói khoảng 25 chức danh lãnh đạo sẽ được Quốc hội kiện toàn tại kỳ họp khai mạc vào sáng mai (24/3), trong đó có Chủ tịch Quốc hội, Chủ tịch nước, Thủ tướng; một số Phó thủ tướng, thành viên Chính phủ; một số Phó chủ tịch Quốc hội và Ủy viên Ủy ban thường vụ Quốc hội…

    Ngoài việc xác nhận thông tin Thủ tướng đương nhiệm được giới thiệu để Quốc hội bầu làm Chủ tịch nước, ông Nguyễn Hạnh Phúc chưa thông báo cụ thể về đề cử nhân sự ở các chức danh khác.

    Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc phát biểu tại kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XIV. Ảnh: Trung tâm báo chí Quốc hội
    Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc phát biểu tại kỳ họp thứ 10, Quốc hội khóa XIV. Ảnh: Trung tâm báo chí Quốc hội

    Trả lời câu hỏi có bao nhiêu đề cử cho mỗi vị trí chức danh chủ chốt, ông Nguyễn Tuấn Anh, Phó Ban công tác đại biểu, nói các chức danh Chủ tịch nước, Chủ tịch Quốc hội, Thủ tướng đều phải trình Quốc hội theo các bước đã được luật định. Về nguyên tắc, Thường vụ Quốc hội trình nhân sự Chủ tịch nước để Quốc hội bầu. Đảng lãnh đạo nên công tác nhân sự được xem xét theo chủ trương của Đảng. “Đến nay chưa có ai tự ứng cử vào các chức danh này”, ông Tuấn Anh cho hay.

    Theo ông, Thường vụ Quốc hội cũng giới thiệu nhân sự Chủ tịch Quốc hội; nếu ra Quốc hội có ứng cử viên nào xin tự ứng cử, lúc đó Quốc hội sẽ xem xét. “Còn nhân sự Thủ tướng sẽ do Chủ tịch nước giới thiệu. Tất cả theo quy trình của Luật Tổ chức Quốc hội và Luật Tổ chức Chính phủ”, ông Tuấn Anh nói thêm.

  • Ngành thuế muốn sàn thương mại điện tử cung cấp doanh thu người bán

    Ngành thuế muốn sàn thương mại điện tử cung cấp doanh thu người bán

    Bộ Tài chính đang đề xuất sàn thương mại điện tử, đơn vị giao hàng… cung cấp thông tin doanh thu của người bán hàng online để đánh thuế.

    Theo quy định tại Luật Quản lý thuế số 38 và Nghị định 126, lãnh đạo cơ quan thuế nhiều lần nhắc đến việc tăng cường trách nhiệm của các tổ chức trong việc khai thuế và nộp thuế thay cho các cá nhân kinh doanh. Thông điệp này tiếp tục được thể hiện cụ thể hơn tại dự thảo Thông tư hướng dẫn và quản lý thuế với hộ kinh doanh, cá nhân kinh doanh đang được lấy ý kiến.

    Nói với VnExpress, bà Tạ Thị Phương Lan, Phó vụ trưởng Quản lý thuế doanh nghiệp nhỏ, vừa và hộ kinh doanh (Tổng cục thuế) cho biết, ngành thuế sẽ thay đổi tư duy quản lý với hộ kinh doanh và cá nhân kinh doanh. Thay vì làm trực tiếp với từng người, họ sẽ nắm đầu mối từ tổ chức có liên quan và dòng tiền chi trả.

    Trong dự thảo Thông tư, các đơn vị trung gian được yêu cầu khai thông tin và thậm chí nộp thuế thay (nếu nắm dòng tiền) cho cá nhân và hộ kinh doanh. Như vậy, các sàn thương mại điện tử như Tiki, Shopee, Lazada, Sendo hoặc các đơn vị giao vận sẽ có trách nhiệm cung cấp thông tin của chủ shop (nếu cư trú tại Việt Nam) cho cơ quan thuế. Dự thảo Thông tư này không điều chỉnh với nhà cung cấp nước ngoài.

    Nhiều người tham gia bán hàng thương mại điện tử. Ảnh: Quỳnh Trang.
    Nhiều người tham gia bán hàng thương mại điện tử. Ảnh: Quỳnh Trang.

    Việc này giúp cơ quan thuế tiếp cận với doanh thu thực của hộ kinh doanh, cá nhân kinh doanh thông qua đơn vị thứ ba là sàn thương mại điện tử hay bên giao hàng.

    Có nhiều hộ kinh doanh lâu nay có đăng ký thuế dưới hình thức đóng thuế khoán. Cơ quan thuế đã nắm địa điểm kinh doanh và kho hàng nhưng doanh thu được phản ánh có thể chưa đầy đủ. Do đó, lãnh đạo Vụ đánh giá thông tin từ sàn thương mại điện tử là nguồn tin cậy để cơ quan thuế điều chỉnh doanh thu của người nộp thuế, từ đó thu thuế đúng và đủ hơn.

    Các sàn thương mại điện tử cho biết tạm thời đang nghiên cứu về dự thảo nên chưa thể đưa ra ý kiến về đề xuất này.

  • Quân đội Myanmar công bố lời thú nhận hối lộ bà Suu Kyi

    Quân đội Myanmar công bố lời thú nhận hối lộ bà Suu Kyi

    Quân đội Myanmar công bố lời khai của cựu thủ hiến vùng Yangon Phyo Min Thein, trong đó thừa nhận hối lộ bà Aung San Suu Kyi.

    Lời khai được chính quyền quân sự Myanmar công bố trong cuộc họp báo được phát trên truyền hình hôm nay. Cựu thủ hiến vùng Yangon Phyo Min Thein cho biết ông đã đến “thăm” Cố vấn Nhà nước Aung San Suu Kyi nhiều lần và đưa tiền cho bà “bất cứ khi nào cần”. Ngoài tiền mặt, Thein còn nói đã đưa vàng miếng và lụa cho bà Suu Kyi.

    Chính quyền quân đội còn công bố lời khai của một thị trưởng ở vùng Naypyidaw, cáo buộc đảng Liên minh Quốc gia vì Dân chủ (NLD) của bà Suu Kyi có hành vi gian lận bầu cử bằng cách “độn” số lượng cử tri, thậm chí lên gấp ba lần ở một thị trấn.

    Cố vấn Nhà nước Myanmar Aung San Suu Kyi tại phiên điều trần ở Tòa Hình sự Quốc tế năm 2019. Ảnh: AFP.
    Cố vấn Nhà nước Myanmar Aung San Suu Kyi tại phiên điều trần ở Tòa Hình sự Quốc tế năm 2019. Ảnh: AFP.

    Đài truyền hình quốc gia Myanmar MRTV hôm 17/3 cũng đưa tin nhà phát triển bất động sản Maung Weik thừa nhận đã hối lộ bà Suu Kyi khoảng 550.000 USD trong năm 2019 và 2020.

    Quân đội Myanmar trước đó cáo buộc bà Suu Kyi nhận hối lộ hơn 600.000 USD tiền mặt cùng 11,2 kg vàng. Tổng thống Win Myint và một số bộ trưởng trong nội các cũng bị cáo buộc liên quan tham nhũng, đặc biệt ông Win Myint đã gây sức ép lên ủy ban bầu cử để cản trở điều tra.

    Ngoài cáo buộc tham nhũng, Cố vấn Nhà nước Myanmar còn bị buộc tội nhập khẩu trái phép thiết bị liên lạc và vi phạm quy tắc chống Covid-19. Bà có thể bị cấm tham gia chính trị nếu bị kết tội. Luật sư đại diện cho bà Suu Kyi và một số chính phủ phương Tây đã tuyên bố những cáo buộc này là bịa đặt.

    Cố vấn Nhà nước Myanmar sẽ dự phiên điều trần trực tuyến thứ hai vào ngày 24/3. Bà Suu Kyi xuất hiện lần gần nhất qua video tại phiên tòa ngày 1/3. Hiện không rõ bà bị giam tại đâu. Có thông tin cho rằng bà bị quản thúc tại gia trước khi bị chuyển đến một địa điểm bí mật cuối tháng trước.

  • Chủ tịch quận 9 và Thủ Đức được phân công nhiệm vụ mới

    Chủ tịch quận 9 và Thủ Đức được phân công nhiệm vụ mới

    Quyết định bổ nhiệm được Chủ tịch UBND TP HCM Nguyễn Thành Phong trao cho nguyên Chủ tịch UBND quận 9 Trần Văn Bảy và nguyên Chủ tịch UBND quận Thủ Đức Trương Trung Kiên sáng 22/3. Trước đó, sau lễ công bố thành lập TP Thủ Đức ngày 31/12/2020, 2 người được điều động tới Ban thực hiện Nghị quyết 1111 của Quốc hội chờ phân công nhiệm vụ mới.

    Ông Phong đánh giá 2 tân phó giám đốc sở vừa nhận quyết định được đào tạo bài bản, nắm chắc chuyên môn, có quá trình trưởng thành từ địa bàn, cơ sở. “Tôi tin với kinh nghiệm công tác, nắm chắc pháp luật, ông Bảy sẽ vững vàng trong nhiệm vụ mới tại Sở Tài nguyên và Môi trường, ông Kiên sẽ đóng góp lớn cho công tác quy hoạch thành phố thời gian tới”, Chủ tịch UBND thành phố nói.

    Chủ tịch UBND TP HCM Nguyễn Thành Phong (phải) trao quyết định cho ông Trần Văn Bảy. Ảnh: Hữu Công.
    Chủ tịch UBND TP HCM trao quyết định cho ông Trần Văn Bảy. Ảnh: Hữu Công.

    Ông Bảy, 50 tuổi, quê Đồng Nai, thạc sĩ Luật, từng công tác tại Đại học Luật TP HCM, sau đó giữ chức Phó giám đốc Sở Tư pháp. Tháng 3/2017, ông Bảy được bầu làm Chủ tịch UBND quận 9.

  • Bill Gates giảm bay, ăn thịt nhân tạo để chống biến đổi khí hậu

    Bill Gates giảm bay, ăn thịt nhân tạo để chống biến đổi khí hậu

    Đồng sáng lập Microsoft đang rất nỗ lực thay đổi thói quen sinh hoạt để giảm tác động của Trái Đất nóng lên.

    Trên mục hỏi đáp của mạng xã hội Reddit hôm 19/3, một người dùng đã hỏi Bill Gates rằng con người có thể làm gì để giảm khí thải nhà kính. Tỷ phú đã đưa ra vài lời khuyên, trong đó có việc giảm tiêu thụ.

    “Trên góc độ cá nhân, tôi đang nỗ lực hơn. Tôi lái xe điện, sử dụng pin mặt trời tại nhà, ăn thịt nhân tạo nuôi cấy từ tế bào động vật (thỉnh thoảng thôi). Tôi mua nhiên liệu xanh và mua không khí thu thập trực tiếp (direct air capture) của công ty Climeworks. Tôi cũng hỗ trợ hệ thống sưởi điện tại các khu nhà ở giá rẻ để thay thế khí đốt tự nhiên”, ông nói.

    Tháng 11/2020, Gates gây ngạc nhiên khi dự báo một nửa hoạt động bay công tác sẽ biến mất sau đại dịch. Hôm qua, ông cũng tiết lộ việc này ảnh hưởng thế nào đến lịch trình cá nhân của mình.

    “Tôi có kế hoạch bay ít đi, vì đại dịch đã cho thấy chúng ta có thể xoay sở được khi di chuyển ít đi”, ông viết. Microsoft tạo ra ứng dụng Team để khuyến khích người lao động trao đổi và họp trực tuyến. Dù đã rời hội đồng quản trị Microsoft năm ngoái, ông vẫn là cổ đông tại hãng phần mềm này và vẫn theo sát các sản phẩm của công ty.

    Ông cũng đề cập đến các chương trình mình tham gia để khuyến khích lối sống xanh. “Tôi đã lập ra Breakthrough Energy để đối phó biến đổi khí hậu”, ông nói, “Với tôi, sự đột phá là những thứ giúp cung cấp dịch vụ cho mọi người mà không tạo ra khí thải”.